ما هي الأنظمة الايمانية؟

نظام معتقداتك هو القوة الخفية وراء سلوكك.


إلى جانب عوامل أخرى مثل شخصيتك وإعدادك الجيني وعاداتك  ، فإن نظام معتقداتك هو أحد أقوى القوى التي تؤثر على أي قرار تتخذه. أنماط الاتصال التي تستخدمها. الطرق التي تتفاعل بها مع أي شيء يحدث في حياتك ومقدار سعادتك.

يكون النقاش هو ما إذا كان السلوك البشري مدفوعًا في المقام الأول بعوامل وراثية ، أو أساسًا بعوامل بيئية.

أنظمة الاعتقاد هي جزء من الجانب البيئي للعملة. يتراكم البشر آلاف المعتقدات طوال حياتنا حول جميع جوانب الحياة. نحن نكتسبهم من خلال الأشياء التي يقولها لنا الآخرون ، أو الأشياء التي نسمعها في الأخبار ، أو الأشياء التي نقرأها ، أو أي تأثيرات خارجية أخرى نتعرض لها.

كل هذه المعتقدات تتفاعل مع بعضها البعض ، وتؤثر على بعضها البعض ، وتشكل معًا نظامًا.

  هناك ثلاث خصائص رئيسية تحدد النظام:

  • يتكون من مجموعة من العناصر
  • هذه العناصر مترابطة مع بعضها البعض
  • يتم تنظيم هذه العناصر بطريقة لتحقيق الهدف

من الواضح أن عناصر نظام المعتقدات هي المعتقدات. إذا أردنا تعقيد القضية ، يمكننا أيضًا أن نجادل بأن القيم والافتراضات هي أيضًا جزء من نظام المعتقدات. وهذا سيكون صحيحا بالتأكيد.

ولكن للتبسيط ، سأتحدث في هذه المقالة حصريًا عن المعتقدات على هذا النحو.

الهدف النهائي لأي نظام معتقد هو ضمان بقاء الإنسان ونقل جيناتك.


لقد تطور الذكاء والثقافة كوسيلة لتطور البشر بشكل أسرع – ليس على المستوى الجسدي ، ولكن على المستوى العقلي. يحدث التطور الثقافي أسرع بكثير من التطور البيولوجي. تطورت أنظمة المعتقدات كجزء من هذا التطور من أجل ضمان بقاء البشر.

إلى جانب هذا الهدف النهائي المتمثل في تحقيق البقاء ، هناك أيضًا أهداف فرعية لأنظمة المعتقدات في مختلف جوانب الحياة.

على سبيل المثال ، تهدف المعتقدات المتعلقة بالجنس والسلوك إلى ضمان تمرير جينات الفرد إلى الجيل التالي.

توجد معتقدات حول صنع القرار الفعال والتفاوض والأعمال من أجل مساعدتك على تحقيق وضع معين في التسلسل الهرمي الاجتماعي.

توجد معتقدات حول التعامل مع أشياء مثل عدم اليقين والقلق من أجل مساعدتك في الحفاظ على الصحة العقلية وما إلى ذلك.

بمعنى آخر ، توجد الأهداف الفرعية لأنظمة معتقداتك للتأكد من أنك قادر على تلبية احتياجات معينة لديك ، سواء كان ذلك مرتبطًا بتحقيق الرغبات الجنسية ، أو أن تكون آمنًا ، أو تشعر بالحب ، أو تشعر بشعور بالانتماء ، أو أن تكون قادرة على تطوير احترام الذات الخاص بك.

تسعى أنظمة المعتقدات إلى الحفاظ على التطابق بين عناصرها

أتذكر جيدًا الوقت الذي بدأت فيه بالتعرض لكتابات أشخاص مثل سيث غودين ، الذين يجادلون بشكل أساسي في أن العالم يتجه نحو الاقتصاد القائم على المشاريع ، وأن الأمن الوظيفي على المدى الطويل لا يمكن أن يوجد في مثل هذا الاقتصاد.

وفقًا لهذه النظرة إلى العالم ، لن يكون هناك سوى عدد قليل جدًا من الوظائف التقليدية مثل الوظيفة التي كان يمتلكها آباؤنا للجيل الحالي من جيل الألفية. الوظائف التي كان الناس يقومون بها لسنوات عديدة في وقت واحد ، والتي كانت مستقرة بدخل منتظم ومجموعة كبيرة من الفوائد.

بالنسبة لشخص نشأ في ألمانيا – ثقافة تحاول جاهدة تجنب الشك ، وهي محافظة للغاية ، وبالتالي تركز على توفير أكبر عدد ممكن من الخدمات الاجتماعية وأكبر قدر ممكن من الاستقرار – هذه الأنواع من الأفكار مدمرة للغاية.

إن التعرض لوجهة نظر مختلفة تمامًا مقارنة بنظام المعتقدات الخاصة بك لن يغيرها بهذه السرعة.

في معظم الأحيان ، تكون هذه العملية أشبه بتقطير الماء على قطعة من الصخور باستمرار. في النهاية ، ستتمكن المياه من تغيير شكل الصخرة ، ولكنها ستستغرق فترة طويلة من الزمن.

أحيانًا ، على الرغم من ذلك ، يتم طرحنا في بيئة مختلفة جذريًا ، مما يعرضنا لطريقة مختلفة تمامًا في التفكير فجأة وبقوة كبيرة لدرجة أن هذه العملية يمكن أن تحدث بسرعة كبيرة.

يمكن أن يحدث هذا في العديد من الظروف المختلفة مثل الانضمام إلى مجتمع جديد من الناس. قراءة أعمال المفكرين الجدد والمختلفين جذريًا. أو الانتقال إلى بلد آخر.

ومع ذلك ، فإن الاضطرابات المفاجئة لنظام الاعتقاد لها تأثيرات قوية جدًا على إحساس المرء بذاته والاستقرار العاطفي.

إذا كنت في موقف تتعرض فيه فجأة لأفكار ومعتقدات مختلفة تمامًا مما يضع نظام معتقداتك الحالي موضع تساؤل ، فمن المحتمل أن تواجه مشاعر مثل القلق والغضب والارتباك والصدمة والإحباط.

في الظروف القاسية للغاية ، تتأثر معتقداتك الأساسية.

المعتقدات الأساسية هي تلك التي هي في صميم إحساسك بالذات. تلك المعتقدات التي تعتبر جوهرية بالنسبة لك ، أن طرحها موضع تساؤل يعني أنك ستبدأ حتى في التساؤل عمن تكون في صميم كيانك.

الصدمة الثقافية ، على سبيل المثال ، هي الحالة التي تصف مثل هذا الموقف عند دخول بيئة ثقافية مختلفة.

إنه يصف حالة تعرضنا فيها لمثل هذه النظرة العالمية المختلفة بشكل كبير فجأة وعلى نطاق واسع للغاية ، لدرجة أننا اضطررنا إلى البدء في التشكيك في بعض الافتراضات المركزية التي قمنا بها عن الحياة حتى الآن.

تعطيل نظام معتقداتك هو فرصة للنمو

عندما نواجه وضعًا يتعطل فيه نظام معتقداتنا بشدة لدرجة أننا نواجه مشاعر سلبية للغاية لفترة طويلة ، فإننا نميل إلى الاعتقاد بأن هناك خطأ ما فينا.

ومع ذلك ، هناك بعض المخاطر الحقيقية هنا:

يبدأ الأشخاص الذين يعتقدون أن شيئًا خاطئًا معهم بمحاولة “التخلص” من هذه المشاعر السلبية. إنهم لا يمنحون أنفسهم مساحة لمعالجة المعلومات الجديدة ودمجها في نظام معتقداتهم الحالي. ونتيجة لذلك ، يطورون أزمة هوية طويلة الأمد.
غالبًا ما يستمر الأشخاص الذين يرون المعلومات الجديدة والمعتقدات الجديدة كتهديد في رفضها تمامًا. وبقيامهم بذلك ، فإنهم لا يفتحون المجال لأنفسهم لاستيعاب هذه المعلومات الجديدة ، وبالتالي يستمرون في الشعور بمشاعر سلبية قوية لفترة طويلة من الزمن.

ما الحل لهذا؟

حسنًا ، في الأساس هو التخلي عن هذه الفترة من الارتباك والقلق لما هو عليه.

عندما نحتضن ألم العملية ونترك الأمر ببساطة ، نعطي دماغنا المساحة التي تعمل دون وعي على دمج المعتقدات الجديدة في نظام معتقداتنا ، وإعادة ترتيب المعتقدات الموجودة بطرق تجعل التوليف بين وجهتي نظر مختلفتين ممكنًا . حتى لو كانت وجهات النظر المختلفة متناقضة للغاية لدرجة أنها تبدو مستحيلة من النظرة الأولى.

وذلك عندما يحدث نمو شخصي حقيقي. عندما نبدأ في أن نصبح شخصًا مختلفًا بشكل كبير عما كنا عليه من قبل. عندما تتغير معتقداتنا بشكل كبير لدرجة أن الناس من حولنا يبدأون في التساؤل عن سبب تغيرنا كثيرًا في مثل هذه الفترة الزمنية القصيرة.

ماذا يعني كل هذا بالنسبة لك؟

أولاً ، هذا يعني أنه يجب ألا تقلق كثيرًا عندما تكون في مرحلة من حياتك تشعر فيها بالضياع أو الارتباك أو القلق أو ما شابه. قد تكون الفترة التي يعيد فيها نظام معتقدك هيكلة نفسه بسبب الأشياء التي مررت بها والأفكار التي تعرضت لها والتغيرات في ظروف حياتك وما إلى ذلك.

بالطبع ، هذا لا يعني أنه لا يجب أن تقلق بشأن وجود حالة عاطفية سلبية لفترة طويلة من الوقت على الإطلاق. إذا كنت تشعر أن شيئًا ما ليس على ما يرام تمامًا ، وإذا ظل على هذا النحو لفترة طويلة من الزمن ، فمن المؤكد أن البحث عن مساعدة احترافية هو أفضل خيار ممكن.

ثانيًا ، هذا يعني أنه يجب عليك استخدام تلك الفترات التي يكون فيها نظام معتقداتك ضعيفًا وفي مرحلة إعادة البناء من أجل تغيير نفسك للأفضل.

قد يعني هذا ، خلال هذه الفترة الزمنية ، أنك قد تعرض نفسك للأفكار المناسبة والبيئة المناسبة التي تعتقد أنها ستساعدك على النمو بالطريقة التي تريدها. هذا يعني أيضًا أنه خلال هذه الفترة الزمنية ، يجب أن تكون تأمليًا بشكل خاص.

اطرح على نفسك أسئلة مثل هذه:

التي كانت معتقداتي الأساسية أنني بدأت الآن في السؤال؟ لماذا بدأت استجوابهم؟
ما هي المعتقدات والأفكار والعادات التي تعرضت لها مؤخرًا والتي أرغب حقًا في التعمق فيها في نفسي؟
ما المعتقدات التي أحملها والتي تمنعني من التقدم في الاتجاه الذي أبحث عنه؟
ما هي البيئات التي يمكن أن أتعرض فيها لنفسي خلال هذه الفترة الزمنية التي ستساعدني على النمو في اتجاه من أريد أن أصبح؟
من كنت حتى الآن؟ من أنا الآن؟ من أريد أن أصبح؟

ثالثًا ، هذا يعني أنه عندما تكون في مرحلة من الركود ، أو في مرحلة لا تريد أن تكون فيها ، يمكنك أن تعرض نفسك بنشاط لبيئات من شأنها أن تثير حالة صدمة لنظام معتقداتك.

عرّض نفسك لبيئة مختلفة تمامًا. انضم إلى مجتمع مختلف تمامًا عما اعتدت عليه. إنتقل إلى دولة أخرى. شغل وظيفة في مجال مختلف تمامًا عما تدربت عليه. اقرأ كتبًا عن موضوع لم تكن لتتطرق إليه عادةً.

هل لديك سؤال؟

اذا كان لديك سؤالا، راسلني على واتس أب على رقمي التالي: 009647738501933